Масло бергамота обладает расслабляющими свойствами, уменьшает нервное напряжение и чувство тревоги. Мощные свойства этого масла могут эффективно стимулировать работу гормонов, таких как дофамин или серотонин, которые ответственны за чувство спокойствия и расслабления.
Чтобы избавиться от стресса и тревоги, просто используйте несколько капель масла бергамота для его распыления или в устройстве для ароматерапии.